Mindfulness MED

Lise Baltzer

Har du lyst til at få det bedre? Og er du måske bare IKKE lige dér, hvor du mener, at du har brug for decideret klinisk psykologbehandling? (Eller har du prøvet, men ikke fået den hjælp, du søgte…?) Så kan Life Coaching være en oplagt mulighed. Den kendte tv-psykolog Dr. Phil foreslår, at vi én gang pr. måned spørger os selv: Hvordan har jeg det – fysisk, mentalt og følelsesmæssigt? Måske lige i overkanten for os danskere, men meningen er god nok: Vi behøver ikke vente med at søge hjælp, til vi er slidt helt ned til sokkeholderne. Jeg arbejder med både VOKSNE, BØRN og UNGE  – ligesom jeg også uddanner og efteruddanner fagfolk.

Life Coaching til børn & unge

Når børn har det svært, kommer det ofte til udtryk på andre måder end hos voksne. Børn kan blive indadvendte og fåmælte, urolige, opfarende, overtilpassede eller “trække sig fra kontakt” – som udtryk for, at de lider indeni. En del børn er gode til at skjule deres problemer.

Du får altid en tid med det samme, ingen ventetid.

Mine Bøger

Spis med Mindfulness

En selvhjælpsbog, der demonstrerer, hvordan mindfulness kan anvendes som en metode til vægttab.

»… overflødiggør de hidtil skrevne bøger om slankekure og diæter.« – Nikoline Werdelin i ugemagasinet Søndag

Hjertet i Mindfulness

“Hjertet i mindfulness instruktion” er en lille og enkel psykologisk orienteret fagbog, der retter sig mod dig, der afholder dine egne mindfulness kurser.

Mindfulness – Lær det med lethed

Denne fine lille bog om bevidst nærvær forklarer i et enkelt og mundret sprog tankerne bag mindfulness.” Lektørudtalelse, Dansk Biblioteks Center.

{

“Fuld valuta for pengene og tiden. Hvert øjeblik har været indbringende fagligt og personligt. Jeg kan godt lide fornemmelsen af, at kurset bygger på solid faglig viden samt ekstrem erfaring med mindfulness.”

Rikke, psykomotorisk terapeut, DAP.

Life Coaching til voksne

Har du nogensinde tænkt på, om du har lyst til at få det bedre? Slippe angst og uro? Blive gladere? Sove bedre? Tabe i vægt? Sætte indre talenter og kreativitet i spil i dit liv? Så er Life Coaching en oplagt mulighed. Det er aldrig for sent …!

Vores Kontor

Parkvænget 10
DK-8920 Randers NV